Niedziela, 19 Lutego 2017 | Imieniny: Bettiny, Konrada, Mirosława | Pogoda: 3°C, 1016 hPa, wiatr 6.4 km/h    | zobacz prognozę » ch24 na komórkę
Strona głównaZdrowie
Rozmiar tekstu: A A
Katarzyna Karpus Centrum Medyczne "Gemini"

Diabetycy na spotkaniu z psychologiem

W sobotę 27 lutego w przychodni Gemini odbyły się warsztaty, w których uczestniczyli członkowie Chojnickiego Stowarzyszenia Diabetyków.


Spotkanie poprowadziła psycholog Ewelina Świencka, która na wstępie poprowadziła miniwykład dotyczący treningu umysłu dla osób 50+. Wstęp składał się z istotnych informacji dotyczących pamięci, koncentracji i uwagi, m.in. jak rozwija się nasza pamięć od urodzenia aż do przejścia na emeryturę czyli wiek 60-70. Uczetnicy opowiadali co robią, aby ćwiczyć pamięć. Najczęstsze odpowiedzi dotyczyły aktywności fizycznej np. spacerów i ćwiczeń fizycznych, zdrowej diety

Reklama | Czytaj dalej »


oraz zmiany kanapowego trybu życia polegającego na oglądaniu telewizji na rozwiązywanie krzyżówek, czytanie książek, rozwijanie kreatywności, spotkania towarzyskie itp.
Prowadząca omówiła też metody i sposoby wspomagania pamięci, co zrobić aby zapamiętać ważne informacje z życia codziennego np. gdzie położyło się jakiś przedmiot, czy co mieliśmy kupić w sklepie. A także podstawowe oznaki, które wskazują ze z pamięcią coś się dzieje i trzeba pójść na badania lub udać sie na wizytę do lekarza neurologa.
Końcowa część była poświęcona na przykładowe ćwiczenia z treningu pamięci, w których wszyscy uczestnicy chętnie i aktywnie uczestniczyli.

Zauważyłeś błąd w artykule? Napisz nam o tym

Podobne tematy:

Artykuł pochodzi z portalu www.chojnice24.pl

Brak komentarzy

    Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Ch24.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

      Dodaj komentarz

      Zaloguj się lub dodaj komentarz jako gość

      Zalogowani użytkownicy mogą otrzymywać powiadomienia o nowych komentarzach. Zaloguj się

      Zaloguj się

      Pozdrowienia dodaj

      0 znaków

      Kursy walut

      Aktualne kursy w kantorze PROMES
      Kupno Sprzedaż Kupno Sprzedaż
      USD USD 403.00 413.00 DKKDKK 57.40 58.90
      EUREUR 428.00 438.00 RUBRUB 6.50 7.60
      CHFCHF 400.00 413.00 NOKNOK 48.00 49.50
      GBPGBP 500.00 512.00 SEKSEK 44.90 46.40
      Aktualizacja: 2017-02-19 18:48
      Kursy walut dostarcza Kantor Promes.
      Kursy dla transakcji powyżej 3000 PLN
      Kupno Sprzedaż Kupno Sprzedaż
      USD USD 406.00 410.00 DKKDKK 57.80 58.40
      EUREUR 431.00 434.90 RUBRUB 6.40 7.50
      CHFCHF 403.00 410.00 NOKNOK 48.40 49.20
      GBPGBP 503.00 507.90 SEKSEK 45.20 45.90
      Aktualizacja: 2017-02-19 18:48
      Kursy walut dostarcza Kantor Promes.

      Sondaże Ch24 archiwum »

      Czy jesteś za wprowadzeniem dwukadencyjności w samorządach lokalnych?




      Ceny paliw2017-02-13

      E95 E98 ON LPG
      123 Statoil 4.57 zł 4.92 zł 4.57 zł 2.05 zł
      BP 4.77 zł 5.13 zł 4.7 zł 2.11 zł
      Lotos Optima 4.58 zł - 4.58 zł 2.05 zł
      MZK 4.54 zł 4.74 zł 4.54 zł 2.18 zł
      Orlen 4.58 zł 4.92 zł 4.58 zł 2.06 zł
      PKS - - - -