Wtorek, 16 Października 2018 | Imieniny: Ambrożego, Florentyny, Gawła | Pogoda: 12°C, 1021 hPa, wiatr 0 km/h    | zobacz prognozę » ch24 na komórkę
Strona głównaZdrowie
Rozmiar tekstu: A A
Katarzyna Karpus Centrum Medyczne "Gemini"

Diabetycy na spotkaniu z psychologiem

W sobotę 27 lutego w przychodni Gemini odbyły się warsztaty, w których uczestniczyli członkowie Chojnickiego Stowarzyszenia Diabetyków.


Spotkanie poprowadziła psycholog Ewelina Świencka, która na wstępie poprowadziła miniwykład dotyczący treningu umysłu dla osób 50+. Wstęp składał się z istotnych informacji dotyczących pamięci, koncentracji i uwagi, m.in. jak rozwija się nasza pamięć od urodzenia aż do przejścia na emeryturę czyli wiek 60-70. Uczetnicy opowiadali co robią, aby ćwiczyć pamięć. Najczęstsze odpowiedzi dotyczyły aktywności fizycznej np. spacerów i ćwiczeń fizycznych, zdrowej diety

Reklama | Czytaj dalej »


oraz zmiany kanapowego trybu życia polegającego na oglądaniu telewizji na rozwiązywanie krzyżówek, czytanie książek, rozwijanie kreatywności, spotkania towarzyskie itp.
Prowadząca omówiła też metody i sposoby wspomagania pamięci, co zrobić aby zapamiętać ważne informacje z życia codziennego np. gdzie położyło się jakiś przedmiot, czy co mieliśmy kupić w sklepie. A także podstawowe oznaki, które wskazują ze z pamięcią coś się dzieje i trzeba pójść na badania lub udać sie na wizytę do lekarza neurologa.
Końcowa część była poświęcona na przykładowe ćwiczenia z treningu pamięci, w których wszyscy uczestnicy chętnie i aktywnie uczestniczyli.

Zauważyłeś błąd w artykule? Napisz nam o tym

Podobne tematy:

Artykuł pochodzi z portalu www.chojnice24.pl

Brak komentarzy

    Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Ch24.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

      Dodaj komentarz

      Zaloguj się lub dodaj komentarz jako gość

      Zalogowani użytkownicy mogą otrzymywać powiadomienia o nowych komentarzach. Zaloguj się

      Zaloguj się

      Pozdrowienia dodaj

      0 znaków

      Kursy walut

      Aktualne kursy w kantorze PROMES
      Kupno Sprzedaż Kupno Sprzedaż
      USD USD 365.00 377.00 DKKDKK 56.60 58.10
      EUREUR 423.00 435.00 RUBRUB 5.40 6.40
      CHFCHF 368.00 383.00 NOKNOK 44.60 46.10
      GBPGBP 482.00 495.00 SEKSEK 40.60 42.10
      Aktualizacja: 2018-10-16 18:48
      Kursy walut dostarcza Kantor Promes.
      Kursy dla transakcji powyżej 3000 PLN
      Kupno Sprzedaż Kupno Sprzedaż
      USD USD 368.00 373.00 DKKDKK 57.00 57.60
      EUREUR 426.00 430.00 RUBRUB 5.50 6.20
      CHFCHF 370.00 378.00 NOKNOK 45.00 45.60
      GBPGBP 486.00 491.00 SEKSEK 41.10 41.70
      Aktualizacja: 2018-10-16 18:48
      Kursy walut dostarcza Kantor Promes.

      Sondaże Ch24 archiwum »

      Który z kandydatów na burmistrza Chojnic zdobędzie Twój głos:






      Ceny paliw2018-10-16

      E95 E98 ON LPG
      BP 5.2 zł 5.56 zł 5.21 zł 2.52 zł
      Circle K 5.17 zł 5.47 zł 5.17 zł 2.52 zł
      Lotos Optima 5.17 zł - 5.17 zł 2.52 zł
      MZK 5.13 zł 5.33 zł 5.14 zł 2.52 zł
      Orlen 5.17 zł 5.47 zł 5.17 zł 2.52 zł
      PKS 5.17 zł - 5.17 zł 2.52 zł

      Drogi Użytkowniku,

      przedstawiamy podstawowe informacje dotyczące przetwarzania danych osobowych podczas korzystania z naszego portalu. Zamykając ten komunikat (poprzez kliknięcie "X", przysiku "Przejdź do serwisu") zgadzasz się na opisane niżej działania.

      Wykorzystanie danych

      Masz pełne prawo zgłosić podmiotowi przetwarzającemu Twoje dane osobowe żądanie dostępu do tych informacji, ich poprawienia, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.

      Zakres i cele przetwarzania Twoich danych oraz szczegółowe informacje o Twoich prawach opisane zostały w Polityce prywatności oraz Regulaminie portalu, z którymi możesz zaponać się w każdej chwili.

      Pliki cookies

      Stosujemy pliki cookies i inne podobne technologie w celu:

      Zakres wykorzystania plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki. Nie wprowdzając zmian zgadzasz się na zapisywanie plików cookies w pamięci Twojego urządzenia.

      Szczegółowe informacje nt. sposobu wykorzystania plików cookies znajdziesz w Regulaminie portalu.

      Przejdź do serwisu Zamknij