Sobota, 25 Marca 2017 | Imieniny: Bolka, Cezaryny, Marioli | Pogoda: 4°C, 1022 hPa, wiatr 3.2 km/h    | zobacz prognozę » ch24 na komórkę
Strona głównaZdrowie
Rozmiar tekstu: A A
Katarzyna Karpus Centrum Medyczne "Gemini"

Diabetycy na spotkaniu z psychologiem

W sobotę 27 lutego w przychodni Gemini odbyły się warsztaty, w których uczestniczyli członkowie Chojnickiego Stowarzyszenia Diabetyków.


Spotkanie poprowadziła psycholog Ewelina Świencka, która na wstępie poprowadziła miniwykład dotyczący treningu umysłu dla osób 50+. Wstęp składał się z istotnych informacji dotyczących pamięci, koncentracji i uwagi, m.in. jak rozwija się nasza pamięć od urodzenia aż do przejścia na emeryturę czyli wiek 60-70. Uczetnicy opowiadali co robią, aby ćwiczyć pamięć. Najczęstsze odpowiedzi dotyczyły aktywności fizycznej np. spacerów i ćwiczeń fizycznych, zdrowej diety

Reklama | Czytaj dalej »


oraz zmiany kanapowego trybu życia polegającego na oglądaniu telewizji na rozwiązywanie krzyżówek, czytanie książek, rozwijanie kreatywności, spotkania towarzyskie itp.
Prowadząca omówiła też metody i sposoby wspomagania pamięci, co zrobić aby zapamiętać ważne informacje z życia codziennego np. gdzie położyło się jakiś przedmiot, czy co mieliśmy kupić w sklepie. A także podstawowe oznaki, które wskazują ze z pamięcią coś się dzieje i trzeba pójść na badania lub udać sie na wizytę do lekarza neurologa.
Końcowa część była poświęcona na przykładowe ćwiczenia z treningu pamięci, w których wszyscy uczestnicy chętnie i aktywnie uczestniczyli.

Zauważyłeś błąd w artykule? Napisz nam o tym

Podobne tematy:

Artykuł pochodzi z portalu www.chojnice24.pl

Brak komentarzy

    Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Ch24.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

      Dodaj komentarz

      Zaloguj się lub dodaj komentarz jako gość

      Zalogowani użytkownicy mogą otrzymywać powiadomienia o nowych komentarzach. Zaloguj się

      Zaloguj się

      Pozdrowienia dodaj

      0 znaków

      Kursy walut

      Aktualne kursy w kantorze PROMES
      Kupno Sprzedaż Kupno Sprzedaż
      USD USD 390.00 400.00 DKKDKK 56.30 57.80
      EUREUR 420.00 430.00 RUBRUB 6.40 7.50
      CHFCHF 392.00 405.00 NOKNOK 45.50 47.00
      GBPGBP 485.00 497.00 SEKSEK 43.90 45.40
      Aktualizacja: 2017-03-25 18:50
      Kursy walut dostarcza Kantor Promes.
      Kursy dla transakcji powyżej 3000 PLN
      Kupno Sprzedaż Kupno Sprzedaż
      USD USD 394.00 398.00 DKKDKK 56.80 57.50
      EUREUR 424.00 428.00 RUBRUB 6.88 6.94
      CHFCHF 395.00 402.00 NOKNOK 46.00 46.70
      GBPGBP 489.00 494.00 SEKSEK 44.30 45.00
      Aktualizacja: 2017-03-25 18:50
      Kursy walut dostarcza Kantor Promes.

      Sondaże Ch24 archiwum »

      Czy jesteś za wprowadzeniem dwukadencyjności w samorządach lokalnych?




      Ceny paliw2017-03-23

      E95 E98 ON LPG
      123 Statoil 4.39 zł 4.74 zł 4.29 zł 2.03 zł
      BP - - - -
      Lotos Optima 4.39 zł - 4.29 zł 2.03 zł
      MZK 4.34 zł 4.62 zł 4.24 zł 2.08 zł
      Orlen 4.39 zł 4.74 zł 4.29 zł 2.03 zł
      PKS 4.41 zł - 4.31 zł 2.03 zł