Wtorek, 18 Grudnia 2018 | Imieniny: Bogusława, Gracjana, Laury | Pogoda: 1°C, 1027 hPa, wiatr 3.2 km/h    | zobacz prognozę » ch24 na komórkę
Strona głównaChojnice
Rozmiar tekstu: A A
ChCK

Taneczne warsztaty kondycyjne

 

28 października (sobota) w nowej sali tanecznej Chojnickiego Centrum Kultury, odbyły się dodatkowe zajęcia taneczne i gimnastyczne pod hasłem "Kondycja 2017".


Zajęcia zespołów były dłuższe niż zwykle, a oprócz tańca było bardzo dużo gimnastyki i akrobatyki, specjalne zestawy gimnastyczne i partnerowania. Pierwsze zajęcia rozpoczęły się o godz. 10 a ostatnie zakończyły o 17.30. Najwięcej energii i radości z gimnastyki i akrobatyki miały dzieci do 10 lat.

Najtrudniejsze zestawy wzmacniające mięśnie całego ciała, wytrzymała wspaniale grupa 11-15 lat. Młodzież do 15 lat najlepiej kręciła piruety i świetnie się spisała w partnerowaniach i podnoszeniach. W dwóch grupach do 11 lat ćwiczyły aż trzydzieści cztery dziewczynki i jeden chłopak, z którego jesteśmy bardzo dumni.

Reklama | Czytaj dalej »



- Pamiętajcie, że aby pięknie tańczyć, najpierw trzeba bardzo dużo ćwiczyć, wszystkie grupy mięśni, wytrwałość w monotonnych ćwiczeniach przekłada się później w ogromną radość z intensywnego tańca. Przed nami koncerty, turnieje, także atrakcyjne warsztaty taneczne, więc naprawdę warto ćwiczyć. Życzę, jak najmniej kontuzji i dużo radości z ruchu - mówiła Monika Michalewicz, instruktor tańca ChCK.

W listopadzie odbędą się kolejne warsztaty taneczne, które poprowadzi Włodek Kołobycz finalista 8. edycji programu "You Can Dance – Po Prostu Tańcz!".

Zauważyłeś błąd w artykule? Napisz nam o tym

Podobne tematy:

Artykuł pochodzi z portalu www.chojnice24.pl

Brak komentarzy

    Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Ch24.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

      Dodaj komentarz

      Zaloguj się lub dodaj komentarz jako gość

      Zalogowani użytkownicy mogą otrzymywać powiadomienia o nowych komentarzach. Zaloguj się

      Zaloguj się

      Pozdrowienia dodaj

      0 znaków

      Kursy walut

      Aktualne kursy w kantorze PROMES
      Kupno Sprzedaż Kupno Sprzedaż
      USD USD 373.00 383.00 DKKDKK 56.40 57.90
      EUREUR 424.00 433.00 RUBRUB 5.30 6.30
      CHFCHF 373.00 388.00 NOKNOK 42.30 43.80
      GBPGBP 471.00 481.00 SEKSEK 40.60 42.10
      Aktualizacja: 2018-12-18 16:47
      Kursy walut dostarcza Kantor Promes.
      Kursy dla transakcji powyżej 3000 PLN
      Kupno Sprzedaż Kupno Sprzedaż
      USD USD 375.00 380.00 DKKDKK 56.80 57.60
      EUREUR 426.00 430.00 RUBRUB 5.40 6.00
      CHFCHF 376.00 383.00 NOKNOK 42.80 43.50
      GBPGBP 473.00 478.00 SEKSEK 41.10 41.80
      Aktualizacja: 2018-12-18 16:47
      Kursy walut dostarcza Kantor Promes.

      Sondaże Ch24 archiwum »

      Czy skorzystasz z oferty miejskiego lodowiska?




      Ceny paliw2018-12-11

      E95 E98 ON LPG
      BP 4.98 zł 5.34 zł 5.32 zł 2.49 zł
      Circle K 4.95 zł - 5.29 zł 2.46 zł
      Lotos Optima 4.97 zł - 5.52 zł 2.49 zł
      MZK 4.91 zł 5.11 zł 5.25 zł 2.47 zł
      Orlen 4.97 zł 5.22 zł 5.29 zł 2.46 zł
      PKS - - - -

      Drogi Użytkowniku,

      przedstawiamy podstawowe informacje dotyczące przetwarzania danych osobowych podczas korzystania z naszego portalu. Zamykając ten komunikat (poprzez kliknięcie "X", przysiku "Przejdź do serwisu") zgadzasz się na opisane niżej działania.

      Wykorzystanie danych

      Masz pełne prawo zgłosić podmiotowi przetwarzającemu Twoje dane osobowe żądanie dostępu do tych informacji, ich poprawienia, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.

      Zakres i cele przetwarzania Twoich danych oraz szczegółowe informacje o Twoich prawach opisane zostały w Polityce prywatności oraz Regulaminie portalu, z którymi możesz zaponać się w każdej chwili.

      Pliki cookies

      Stosujemy pliki cookies i inne podobne technologie w celu:

      Zakres wykorzystania plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki. Nie wprowdzając zmian zgadzasz się na zapisywanie plików cookies w pamięci Twojego urządzenia.

      Szczegółowe informacje nt. sposobu wykorzystania plików cookies znajdziesz w Regulaminie portalu.

      Przejdź do serwisu Zamknij