Czwartek, 23 Listopada 2017 | Imieniny: Adeli, Felicyty, Klemensa | Pogoda: 10°C, 1008 hPa, wiatr 4.8 km/h    | zobacz prognozę » ch24 na komórkę
Strona głównaChojnice
Rozmiar tekstu: A A
ChCK

Taneczne warsztaty kondycyjne

 

28 października (sobota) w nowej sali tanecznej Chojnickiego Centrum Kultury, odbyły się dodatkowe zajęcia taneczne i gimnastyczne pod hasłem "Kondycja 2017".


Zajęcia zespołów były dłuższe niż zwykle, a oprócz tańca było bardzo dużo gimnastyki i akrobatyki, specjalne zestawy gimnastyczne i partnerowania. Pierwsze zajęcia rozpoczęły się o godz. 10 a ostatnie zakończyły o 17.30. Najwięcej energii i radości z gimnastyki i akrobatyki miały dzieci do 10 lat.

Najtrudniejsze zestawy wzmacniające mięśnie całego ciała, wytrzymała wspaniale grupa 11-15 lat. Młodzież do 15 lat najlepiej kręciła piruety i świetnie się spisała w partnerowaniach i podnoszeniach. W dwóch grupach do 11 lat ćwiczyły aż trzydzieści cztery dziewczynki i jeden chłopak, z którego jesteśmy bardzo dumni.

Reklama | Czytaj dalej »



- Pamiętajcie, że aby pięknie tańczyć, najpierw trzeba bardzo dużo ćwiczyć, wszystkie grupy mięśni, wytrwałość w monotonnych ćwiczeniach przekłada się później w ogromną radość z intensywnego tańca. Przed nami koncerty, turnieje, także atrakcyjne warsztaty taneczne, więc naprawdę warto ćwiczyć. Życzę, jak najmniej kontuzji i dużo radości z ruchu - mówiła Monika Michalewicz, instruktor tańca ChCK.

W listopadzie odbędą się kolejne warsztaty taneczne, które poprowadzi Włodek Kołobycz finalista 8. edycji programu "You Can Dance – Po Prostu Tańcz!".

Zauważyłeś błąd w artykule? Napisz nam o tym

Podobne tematy:

Artykuł pochodzi z portalu www.chojnice24.pl

Brak komentarzy

    Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Ch24.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

      Dodaj komentarz

      Zaloguj się lub dodaj komentarz jako gość

      Zalogowani użytkownicy mogą otrzymywać powiadomienia o nowych komentarzach. Zaloguj się

      Zaloguj się

      Pozdrowienia dodaj

      0 znaków

      Kursy walut

      Aktualne kursy w kantorze PROMES
      Kupno Sprzedaż Kupno Sprzedaż
      USD USD 353.00 364.00 DKKDKK 55.60 57.10
      EUREUR 417.00 426.00 RUBRUB 5.50 6.60
      CHFCHF 355.00 370.00 NOKNOK 42.70 44.20
      GBPGBP 467.00 479.00 SEKSEK 41.80 43.30
      Aktualizacja: 2017-11-23 17:18
      Kursy walut dostarcza Kantor Promes.
      Kursy dla transakcji powyżej 3000 PLN
      Kupno Sprzedaż Kupno Sprzedaż
      USD USD 355.00 361.00 DKKDKK 56.00 56.80
      EUREUR 419.00 423.00 RUBRUB 6.07 6.09
      CHFCHF 358.00 365.00 NOKNOK 43.20 43.90
      GBPGBP 468.00 475.00 SEKSEK 42.30 43.00
      Aktualizacja: 2017-11-23 17:18
      Kursy walut dostarcza Kantor Promes.

      Sondaże Ch24 archiwum »

      Czy skrzyżowanie ul. Reymonta z Żeromskiego jest niebezpieczne i wymaga rozwiązań tj. progi spowalniające, lustro, przejście dla pieszych lub inne?




      Ceny paliw2017-11-23

      E95 E98 ON LPG
      123 Statoil 4.61 zł 4.96 zł 4.47 zł 2.05 zł
      BP - - - -
      Lotos Optima 4.61 zł - 4.49 zł 2.05 zł
      MZK 4.58 zł 4.78 zł 4.45 zł 2.07 zł
      Orlen 4.62 zł 4.97 zł 4.48 zł 2.06 zł
      PKS - - - -