Środa, 19 Września 2018 | Imieniny: Januarego, Konstancji, Leopolda | Pogoda: 18°C, 1017 hPa, wiatr 0 km/h    | zobacz prognozę » ch24 na komórkę
Strona głównaChojnice
Rozmiar tekstu: A A
Agata Wiśniewska

Jeszcze nie komandos, ale już nie bezbronny senior

Przychodzą po konkretną garść wiedzy i umiejętności, a dodatkowo zyskują nowe przyjaźnie. W Chojnicach trwa trzecia edycja Akademii Bezpiecznego Seniora. Dzisiaj (12.04) chojniczanie uczyli się samoobrony pod instruktażem asp. szt. Tomasza Szczepańskiego z chojnickiej komendy i Romana Wieszenia z Kempo Tai Jutsu.



Ściemy na trzygodzinnych zajęciach nie było. Po rozgrzewce i instruktażu seniorzy z Chojnic ostro zabrali się do ćwiczeń. Niektórych trzeba było wręcz stopować, żeby się nie przeforsowali. - Ćwiczymy samoobronę przed duszeniem w trzech płaszczyznach: z tyłu, z boku, z przodu. Następnie przejdziemy do samoobrony przed duszeniem z użyciem narzędzia - wyjaśniał Roman Wieszeń, który wraz z Tomaszem Szczepańskim z chojnickiej policji prowadził dzisiejsze warsztaty. Jak podkreślał trener ju jitsu: - Uczymy się a nie walczymy. Trening był przypomnieniem tego, czego seniorzy nauczyli się w poprzednich edycjach programu. - Samoobronę tak jak wszystko trzeba rozwijać i ćwiczyć latami. To jest tylko taka namiastka. Pokazanie, że można. Po 2-3 godzinach ćwiczeń nikt nie wyjdzie komandosem. Te ruchy trzeba sobie później utrwalać - radził Wieszeń. Fragment ćwiczeń do zobaczenia na naszym fb.

Trzecia edycja Akademii Bezpiecznego Seniora skupia ponad 30 uczestników w przedziale wiekowym od 50 do 80 lat. Wzorem lat ubiegłych zajęcia rozpoczęły się jesienią i zakończą w czerwcu. - Ja chodzę na zajęcia, odkąd akademia powstała i bardzo sobie je chwalę - przyznała Jadwiga Łangowska. Chojniczanka wolałaby nie sprawdzać "w praniu" umiejętności wyniesionych z dzisiejszych zajęć, ale jak będzie trzeba, wie co zrobić. 75-latka wszystkie warsztaty, jakie odbyły się w ramach akademii uważa za ciekawe. - To jest super pomysł! Szkoda byłoby nie skorzystać - mówiła chwaląc zarazem prowadzących. Pani Jadzia do kanapowców nie należy. - Jeden dzień w domu spędzony przed telewizorem to dla mnie kara. Jestem bardzo aktywna. Dużo spaceruję, jeżdżę na rowerze, śpiewam w chórze Astry.

Akademia Bezpiecznego Seniora ma nie tylko aspekt edukacyjny, ale i towarzyski. - Wszyscy mówimy sobie tutaj po imieniu. Atmosfera jest wspaniała - przyznała pani Jadzia. Na spotkania seniorów z nieskrywaną przyjemnością uczęszcza także Elżbieta Brzoskowska. Zajęcia to wspaniały powód, żeby wyjść z domu i poznać nowych ludzi. - Dzięki tym spotkaniom nabieram pewności siebie i po prostu się uczę - mówiła 77-latka nawiązując do zajęć z ochrony przeciwpożarowej. - Żyłam tyle lat w nieświadomości, co robić kiedy się olej zapali. Teraz już wiem, że trzeba nakryć go kocem albo jakąś szmatką, a nie gasić wodą.

Reklama | Czytaj dalej »

Od listopada ubiegłego roku starsi chojniczanie uczestniczyli w zajęciach z pierwszej pomocy przedmedycznej, prawa spadkowego, ww. ochrony przeciwpożarowej i samoobrony. Przed nimi jeszcze jedne warsztaty z dietetykiem żywienia. - W związku z zainteresowaniem, które jest, na pewno dojdzie i do czwartej edycji programu - mówi st. sierż. Justyna Przytarska, rzecznik prasowy chojnickiej policji.

Dla Komendy Powiatowej Policji, która wraz z Chojnickim Centrum Kultury i Moniką Złakowską (koordynatorką projektu) organizuje ABS zajęcia są świetnym sposobem na uświadomienie starszych ludzi o czyhających niebezpieczeństwach. - W pierwszych edycjach sporo mówiliśmy o oszustwach, jakimi padają osoby starsze. Ostrzegaliśmy przed braniem kredytów czy podpisywaniem umów w domach - mówi sierż. Przytarska. Co ważne, chojniczanie wiedzę nabytą w trakcie zajęć puszczają dalej w obieg, wśród swoich znajomych. Z ramienia policji człowiekiem orkiestrą całego przedsięwzięcia jest asp. szt. Dariusz Piekarski, który akurat dzisiaj nie mógł uczestniczyć w zajęciach. Prowadzący warsztaty działają wolontariacko. Z każdym z zajęć seniorzy wychodzą z drobnym upominkiem dzięki sponsorom akcji.

Każde z zajęć zostaje odnotowane w indeksie uczestnika.

Zauważyłeś błąd w artykule? Napisz nam o tym

Artykuł pochodzi z portalu www.chojnice24.pl

4 komentarze

~Brawo
Super inicjatywa, nauki nigdy za dużo!
13 Kwietnia 2018, godzina 08:39
Oceniono 9 razy -3
~Bolek
Lolek ma rację. W Polsce to nie gwałciciele i łyse osiłki są zagrożeniem dla emerytów, a rządy PISowców.
12 Kwietnia 2018, godzina 23:06
Oceniono 15 razy 9
~Lolek
A co Ty myślisz lewaku, że w innych krajach jest lepiej? Gdzie Niemcy boją się wyjść z domu? Gdzie osoby solidarne są molestowane albo gwałcone? Ciesz się że mieszkasz w Polsce gdzie babcie się szkołą przed sporadycznymi przypadkami.
12 Kwietnia 2018, godzina 22:33
Oceniono 21 razy -7
~Przerażający jest ten nasz katolicki kraj ....
.... gdzie seniorzy uczą się walki wręcz by poczuć się bezpieczniej!

Lecz czy można się dziwić, ze w katolicki kraju nikt nie czuje się bezpiecznie - ani dzieci, ani kobiety, ani mniejszości narodowe, religijne, lub seksualne! Nawet obcokrajowcy odwiedzający Polskę za odezwanie się w obcym języku mogą się narazić na pobicie przez judzonych z kościelnych ambon "katolickich prawdziwych patriotów"!

Narzucony Słowianom ogniem i mieczem totalitarny system katolicki zdegenerował nasze społeczeństwo tak samo jak narzucony ogniem i mieczem totalitarny system komunistyczny! Jedyna różnica to to, że komuniści nie tolerowali pedofilii tak jak oficjalnie toleruje i ochrania pedofilów kościół katolicki!


12 Kwietnia 2018, godzina 21:46
Oceniono 20 razy 16

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Ch24.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Dodaj komentarz

Zaloguj się lub dodaj komentarz jako gość

Zalogowani użytkownicy mogą otrzymywać powiadomienia o nowych komentarzach. Zaloguj się

Zaloguj się

Pozdrowienia dodaj

0 znaków

Kursy walut

Aktualne kursy w kantorze PROMES
Kupno Sprzedaż Kupno Sprzedaż
USD USD 361.00 373.00 DKKDKK 56.60 58.10
EUREUR 422.00 434.00 RUBRUB 5.00 6.00
CHFCHF 373.00 388.00 NOKNOK 44.10 45.60
GBPGBP 476.00 489.00 SEKSEK 40.40 41.90
Aktualizacja: 2018-09-19 18:47
Kursy walut dostarcza Kantor Promes.
Kursy dla transakcji powyżej 3000 PLN
Kupno Sprzedaż Kupno Sprzedaż
USD USD 365.00 370.00 DKKDKK 57.00 57.70
EUREUR 427.00 431.00 RUBRUB 5.10 5.90
CHFCHF 376.00 383.00 NOKNOK 44.50 45.20
GBPGBP 480.00 485.00 SEKSEK 40.80 41.50
Aktualizacja: 2018-09-19 18:47
Kursy walut dostarcza Kantor Promes.

Sondaże Ch24 archiwum »

21 października, to termin wyborów samorządowych, w których wybierać będziemy przedstawicieli do rad i włodarzy. Czy zamierzasz wziąć udział w głosowaniu?




Ceny paliw2018-09-18

E95 E98 ON LPG
BP 5.25 zł 5.61 zł 5.08 zł 2.36 zł
Circle K 5.25 zł 5.55 zł 5.08 zł 2.36 zł
Lotos Optima 5.27 zł - 5.1 zł 2.41 zł
MZK 5.2 zł 5.49 zł 5.03 zł 2.36 zł
Orlen 5.22 zł 5.47 zł 5.05 zł 2.36 zł
PKS 5.22 zł - 5.05 zł 2.36 zł

Drogi Użytkowniku,

przedstawiamy podstawowe informacje dotyczące przetwarzania danych osobowych podczas korzystania z naszego portalu. Zamykając ten komunikat (poprzez kliknięcie "X", przysiku "Przejdź do serwisu") zgadzasz się na opisane niżej działania.

Wykorzystanie danych

Masz pełne prawo zgłosić podmiotowi przetwarzającemu Twoje dane osobowe żądanie dostępu do tych informacji, ich poprawienia, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.

Zakres i cele przetwarzania Twoich danych oraz szczegółowe informacje o Twoich prawach opisane zostały w Polityce prywatności oraz Regulaminie portalu, z którymi możesz zaponać się w każdej chwili.

Pliki cookies

Stosujemy pliki cookies i inne podobne technologie w celu:

Zakres wykorzystania plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki. Nie wprowdzając zmian zgadzasz się na zapisywanie plików cookies w pamięci Twojego urządzenia.

Szczegółowe informacje nt. sposobu wykorzystania plików cookies znajdziesz w Regulaminie portalu.

Przejdź do serwisu Zamknij