Sobota, 13 Sierpnia 2022 | Imieniny: Elwiry, Hipolita, Radosławy chojnice24 na komórkę
Strona głównaChojnice
Rozmiar tekstu: A A
Miejska Biblioteka Publiczna

Drugie warsztaty psychologiczne

W środę 30 marca 2022 roku w Czytelni Miejskiej Biblioteki Publicznej w Chojnicach odbyły się drugie warsztaty psychologiczne z Kingą Pawlak. Spotkanie miało miejsce w ramach cyklu Pomóż sobie, by móc skutecznie pomagać innym.


Na początku zajęć prowadząca przypomniała uczestnikom zagadnienia, które poruszone zostały tydzień temu. Następnie zebrani podzielili się w pary, a ich zadaniem było opowiedzenie sobie wzajemnie, co dobrego spotkało ich podczas minionego tygodnia. W dalszej części Kinga Pawlak skupiła się na relacjach społecznych. W oparciu o prezentację opowiedziała o rodzajach zachowań i pozycji życiowych według Thomasa Harrisa. Wśród zachowań znalazły się postawy: odważna, bierna, manipulacyjna i agresywna. Każda z nich niesie z sobą konsekwencje, które są bezwzględne, odpowiednio: współpracę, eliminację, dystans oraz w przypadku postawy agresywnej: konflikt, odwet, zemstę. Biorący udział w warsztatach mieli się także zastanowić nad tym, czy zawsze lub prawie zawsze są w porządku w stosunku do innych i czy inni są w porządku wobec nich.

Reklama | Czytaj dalej »

Druga część zajęć rozpoczęła się od tematu granic człowieka. Psycholożka wspomniała, że każdy ma granice fizyczne, psychiczne i duchowe. Jak mówiła, najłatwiej zachować jest granice fizyczne, ponieważ gdy ktoś je przekracza, możemy zmieniać dystans. Zupełnie inaczej jest z granicami psychicznymi, których nie widać i ciężko jest się bronić przed ich naruszeniem. – Bardzo często przekraczamy te granice, na przykład osądzając drugiego człowieka – mówiła Kinga Pawlak. Następnie uczestnicy pracowali w grupach, pisali informacje i spostrzeżenia o swojej grupie. Ćwiczenie to miało nauczyć rozpoznawania faktów, uczuć, opinii i osądów. – Punktem wyjściowym do szanowania granic innych jest rozróżnienie tych pojęć – podkreśliła psycholożka.

Było to drugie spotkanie w ramach warsztatów psychologicznych, a kolejne, które odbędą się 6 kwietnia poprowadzi Alina Pasionek-Sikora i poświęcone będą wpływie diety na zdrowie psychiczne.

Zauważyłeś błąd w artykule? Napisz nam o tym

Artykuł pochodzi z portalu www.chojnice24.pl

Brak komentarzy

    Komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

      Dodaj komentarz

      Komentarze publikowane są dopiero po sprawdzeniu przez moderatora!

      Zaloguj się lub dodaj komentarz jako gość

      Zalogowani użytkownicy mogą otrzymywać powiadomienia o nowych komentarzach. Zaloguj się

      Zaloguj się

      Kursy walut

      Aktualne kursy w kantorze PROMES
      Kupno Sprzedaż Kupno Sprzedaż
      USD USD 450.00 463.00 DKKDKK 61.50 63.20
      EUREUR 460.00 473.00 RUBRUB 5.30 7.20
      CHFCHF 475.00 490.00 NOKNOK 46.20 47.90
      GBPGBP 542.00 557.00 SEKSEK 43.50 45.20
      Aktualizacja: 2022-08-13 18:48
      Kursy walut dostarcza Kantor Promes.
      Kursy dla transakcji powyżej 3000 PLN
      Kupno Sprzedaż Kupno Sprzedaż
      USD USD 454.50 460.50 DKKDKK 62.00 62.90
      EUREUR 463.00 470.00 RUBRUB 5.40 7.10
      CHFCHF 479.00 486.00 NOKNOK 46.70 47.60
      GBPGBP 546.00 553.00 SEKSEK 44.00 44.90
      Aktualizacja: 2022-08-13 18:48
      Kursy walut dostarcza Kantor Promes.

      Sondaże Chojnice24 archiwum »

      Gdzie wybierasz się na wakacje?








      Ceny paliw2022-08-12

      E95 E98 ON LPG
      BP 6.62 zł 7.39 zł 6.99 zł 2.97 zł
      Circle K 6.6 zł - 6.97 zł 2.94 zł
      Lotos Optima 6.6 zł - 6.99 zł 2.96 zł
      MZK 6.59 zł 7.99 zł 6.97 zł 2.97 zł
      Orlen 6.6 zł 7.35 zł 6.99 zł 2.99 zł
      PKS 6.99 zł - 7.28 zł 3.1 zł

      Drogi Użytkowniku,

      przedstawiamy podstawowe informacje dotyczące przetwarzania danych osobowych podczas korzystania z naszego portalu. Zamykając ten komunikat (poprzez kliknięcie "X", przysiku "Przejdź do serwisu") zgadzasz się na opisane niżej działania.

      Wykorzystanie danych

      Masz pełne prawo zgłosić podmiotowi przetwarzającemu Twoje dane osobowe żądanie dostępu do tych informacji, ich poprawienia, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.

      Zakres i cele przetwarzania Twoich danych oraz szczegółowe informacje o Twoich prawach opisane zostały w Polityce prywatności oraz Regulaminie portalu, z którymi możesz zaponać się w każdej chwili.

      Pliki cookies

      Stosujemy pliki cookies i inne podobne technologie w celu:

      Zakres wykorzystania plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki. Nie wprowdzając zmian zgadzasz się na zapisywanie plików cookies w pamięci Twojego urządzenia.

      Szczegółowe informacje nt. sposobu wykorzystania plików cookies znajdziesz w Regulaminie portalu.

      Przejdź do serwisu Zamknij