Wtorek, 04 Października 2022 | Imieniny: Edwina, Rosławy, Rozalii chojnice24 na komórkę
Strona głównaChojnice
Rozmiar tekstu: A A

Witamina B – grupa związków niezbędnych dla zdrowia

Choć używa się jednego określenia „witamina B”, obejmuje ono osiem związków rozpuszczalnych w wodzie – a każdy z nich ma wpływ na inny obszar organizmu. Wszystkie natomiast łączy jedno – pomagają w regulacji ciśnienia krwi i skurczów mięsni, przemianie materii oraz tworzeniu czerwonych krwinek. Odpowiednia ilość witaminy B we krwi działa kojąco, przyczynia się również do poprawy sprawności intelektualnej.


Dowiedz się, w jaki sposób zapewnić sobie stałe dostarczanie wymaganych przez organizm ilości witaminy B.

Witaminy z grupy B – jak je pozyskujemy i co robią?

W naturalny sposób witamina B pozyskiwana jest z roślin strączkowych, zboża, owoców, warzyw, nabiału, a także mięsa. Jednak w każdy z tych produktów występują w innych ilościach, toteż trzeba wiedzieć, ile czego spożyć, aby zapewnić organizmowi dostarczenie ich odpowiedniej ilości. A ponieważ nie jest praktycznie możliwe przeliczanie wartości odżywczej każdego posiłku, dobrze zapewnić sobie gotowe kompleksy, dające możliwość przyjmowania dokładnie takiej ilości witaminy B, ile jest potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

A konkretniej rzecz ujmując - do działania układu nerwowego i sercowo-naczyniowego (B1), redukcji stresu oksydacyjnego i procesów metabolicznych (B2), regulowania pracy mózgu i syntezy hormonów (B3), regeneracji skóry i działania błon śluzowych (B5), syntezy cholesterolu (B6), syntezy kwasów tłuszczowych oraz regulacji układu krwionośnego (B7). Ponadto mają wpływ na wzrost i rozwój organizmu (B7). Czy można niedoceniać jej wpływu na organizm?

Kompleks witamin – Twoja gwarancja zdrowia

Dostępne na stronie drogeriadrzdrowie.pl kompleksy witamin to kapsułki i tabletki zawierające wszystkie niezbędne witaminy grupy B. Ich regularne spożywanie pozwoli na dostarczenie organizmowi odpowiednich ilości w celu wsparcia dobrego zdrowia i kondycji. Ich zaletą jest również fakt, że wystarczy zażyć jedną na dobę – i nie musisz myśleć o witaminach B.

Dzięki temu w łatwy sposób unikniesz problemów z koncentracją i pamięcią, zredukujesz uczucie zmęczenia, możesz także skutecznie poprawić swoje samopoczucie. Warto dodać, że witaminy z grupy B są suplementowane kobietom w ciąży oraz przechodzącym antykoncepcję hormonalną. Każdy kompleks ma na swojej stronie opis, w którym wyjaśnione jest, o jakiej porze dnia go zażyć oraz jakie są przeciwwskazania do  jego zażywania.

Dzięki temu na Drogeria Dr Zdrowie znajdziesz bezpieczne suplementy dla siebie. W dodatku są one dostępne w bardzo przystępnych cenach – zobacz już dzisiaj!

Zauważyłeś błąd w artykule? Napisz nam o tym

Podobne tematy:

Artykuł pochodzi z portalu www.chojnice24.pl

Brak komentarzy

    Komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

      Dodaj komentarz

      Komentarze publikowane są dopiero po sprawdzeniu przez moderatora!

      Zaloguj się lub dodaj komentarz jako gość

      Zalogowani użytkownicy mogą otrzymywać powiadomienia o nowych komentarzach. Zaloguj się

      Zaloguj się

      Kursy walut

      Aktualne kursy w kantorze PROMES
      Kupno Sprzedaż Kupno Sprzedaż
      USD USD 489.00 499.00 DKKDKK 63.60 65.30
      EUREUR 477.00 487.00 RUBRUB 6.40 7.80
      CHFCHF 488.00 503.00 NOKNOK 44.30 46.00
      GBPGBP 548.00 558.00 SEKSEK 43.20 44.90
      Aktualizacja: 2022-10-03 18:48
      Kursy walut dostarcza Kantor Promes.
      Kursy dla transakcji powyżej 3000 PLN
      Kupno Sprzedaż Kupno Sprzedaż
      USD USD 492.81 498.96 DKKDKK 64.10 65.00
      EUREUR 480.54 484.91 RUBRUB 6.40 7.60
      CHFCHF 492.68 498.93 NOKNOK 45.10 46.00
      GBPGBP 550.62 556.51 SEKSEK 43.90 44.90
      Aktualizacja: 2022-10-03 18:48
      Kursy walut dostarcza Kantor Promes.

      Sondaże Chojnice24 archiwum »

      Czy popierasz wyłączanie oświetlenia w mieście w porze nocnej?




      Ceny paliw2022-10-01

      E95 E98 ON LPG
      BP 6.39 zł 7.12 zł 7.29 zł 3.02 zł
      Circle K 6.33 zł - 7.23 zł 2.99 zł
      Lotos Optima 6.33 zł - 7.23 zł 3.01 zł
      MZK 6.25 zł 7.19 zł 7.2 zł 2.98 zł
      Orlen 6.42 zł 7.34 zł 7.29 zł 3.02 zł
      PKS 6.19 zł - 7.08 zł 2.99 zł

      Drogi Użytkowniku,

      przedstawiamy podstawowe informacje dotyczące przetwarzania danych osobowych podczas korzystania z naszego portalu. Zamykając ten komunikat (poprzez kliknięcie "X", przysiku "Przejdź do serwisu") zgadzasz się na opisane niżej działania.

      Wykorzystanie danych

      Masz pełne prawo zgłosić podmiotowi przetwarzającemu Twoje dane osobowe żądanie dostępu do tych informacji, ich poprawienia, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.

      Zakres i cele przetwarzania Twoich danych oraz szczegółowe informacje o Twoich prawach opisane zostały w Polityce prywatności oraz Regulaminie portalu, z którymi możesz zaponać się w każdej chwili.

      Pliki cookies

      Stosujemy pliki cookies i inne podobne technologie w celu:

      Zakres wykorzystania plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki. Nie wprowdzając zmian zgadzasz się na zapisywanie plików cookies w pamięci Twojego urządzenia.

      Szczegółowe informacje nt. sposobu wykorzystania plików cookies znajdziesz w Regulaminie portalu.

      Przejdź do serwisu Zamknij