Jak i z czym do szkoły

Już wkrótce dzieci i młodzież znów zaczną dźwigać na plecach ciężkie tornistry lub plecaki. Te szkolne „pojemniki” ważą często ponad 5 kg.

Oprócz książek i zeszytów, ich ciężar zwiększają kredki, pisaki, bloki rysunkowe, piórnik z pełnym wyposażeniem, strój gimnastyczny, drugie śniadanie, napoje w butelkach, etc. A według norm Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) ciężar tego, co dziecko dźwiga na plecach, nie powinno przekraczać 10% jego masy ciała. Tymczasem w Polsce badania prowadzone przez Państwową Inspekcję Sanitarną dowodzą, że prawie 50% uczniów dźwiga za ciężkie tornistry lub plecaki, co prowadzi do trwałych wad postawy. Ponadto sposób odżywiania naszych „milusińskich” nie sprzyja ich zdrowiu. Już od lat mowa jest o tym, że: „każdy uczeń powinien mieć swoją szafkę w szkole”. Natomiast kontrola tornistrów lub plecaków dzieci powinna stać się codziennym nawykiem ich rodziców.

Reklama | Czytaj dalej »

Problem żywienia dzieci

Niestety wiele dzieci nie je w domu śniadań przed wyjściem do szkoły, a rodzice tłumaczą to na ogół brakiem czasu (poranny pośpiech itp.). Żeby dziecko pozostawić w tym względzie samo sobie, najpierw trzeba je nauczyć prawidłowych zachowań żywieniowych i na początku pilnować. Bo to nikt inny, ale właśnie rodzice wpędzają swoje dzieci w choroby takie jak: nadwaga, otyłość, cukrzyca etc. Wszystko to robią z miłości, a najczęściej lenistwa. Dzieci tyją więc na potęgę i z pulchnych maluchów wyrastają równie pulchne nastolatki.

O zasadach żywienia dzieci i młodzieży dowiedzą się rodzice wchodząc na stronę internetową www.geminichojnice.pl. Porad udziela profesjonalista od spraw żywienia Sabina Budkiewicz. Dietetyk chętnie udzieli porad drogą mailową. Zapraszamy rodziców do lektury.

Katarzyna Karpus

Zauważyłeś błąd w artykule? Napisz nam o tym

Podobne tematy:

Najnowsze:

REKLAMA:

Strony internetowe dla firm

Komentarze Chojnice24 (1)
Komentarze Facebook (...)

1 komentarz

~mama

Racja jestem rodzicem i się zgadzam ! : )

31 Sierpnia 2012, godzina 09:38

Komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Dodaj komentarz

Komentarze publikowane są dopiero po sprawdzeniu przez moderatora!

Zaloguj się

Polecamy

Kursy walut

	Kupno	Sprzedaż		Kupno	Sprzedaż
Aktualne kursy w kantorze PROMES
USD	3.590	3.670	DKK	0.519	0.539
EUR	4.200	4.270	TRY	0.085	0.099
CHF	4.490	4.560	NOK	0.302	0.322
GBP	4.810	4.880	SEK	0.342	0.362
Aktualizacja: 2025-12-04 18:47 Kursy walut dostarcza Kantor Promes.

	Kupno	Sprzedaż		Kupno	Sprzedaż
Kursy dla transakcji powyżej 4000 PLN
USD	3.600	3.640	DKK	0.520	0.538
EUR	4.220	4.255	TRY	0.086	0.098
CHF	4.500	4.550	NOK	0.303	0.321
GBP	4.820	4.860	SEK	0.343	0.361
Aktualizacja: 2025-12-04 18:47 Kursy walut dostarcza Kantor Promes.