Jak i z czym do szkoły
Już wkrótce dzieci i młodzież znów zaczną dźwigać na plecach ciężkie tornistry lub plecaki. Te szkolne „pojemniki” ważą często ponad 5 kg.
Oprócz książek i zeszytów, ich ciężar zwiększają kredki, pisaki, bloki rysunkowe, piórnik z pełnym wyposażeniem, strój gimnastyczny, drugie śniadanie, napoje w butelkach, etc. A według norm Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) ciężar tego, co dziecko dźwiga na plecach, nie powinno przekraczać 10% jego masy ciała. Tymczasem w Polsce badania prowadzone przez Państwową Inspekcję Sanitarną dowodzą, że prawie 50% uczniów dźwiga za ciężkie tornistry lub plecaki, co prowadzi do trwałych wad postawy. Ponadto sposób odżywiania naszych „milusińskich” nie sprzyja ich zdrowiu. Już od lat mowa jest o tym, że: „każdy uczeń powinien mieć swoją szafkę w szkole”. Natomiast kontrola tornistrów lub plecaków dzieci powinna stać się codziennym nawykiem ich rodziców.
Reklama | Czytaj dalej »
Problem żywienia dzieci
Niestety wiele dzieci nie je w domu śniadań przed wyjściem do szkoły, a rodzice tłumaczą to na ogół brakiem czasu (poranny pośpiech itp.). Żeby dziecko pozostawić w tym względzie samo sobie, najpierw trzeba je nauczyć prawidłowych zachowań żywieniowych i na początku pilnować. Bo to nikt inny, ale właśnie rodzice wpędzają swoje dzieci w choroby takie jak: nadwaga, otyłość, cukrzyca etc. Wszystko to robią z miłości, a najczęściej lenistwa. Dzieci tyją więc na potęgę i z pulchnych maluchów wyrastają równie pulchne nastolatki.
O zasadach żywienia dzieci i młodzieży dowiedzą się rodzice wchodząc na stronę internetową www.geminichojnice.pl. Porad udziela profesjonalista od spraw żywienia Sabina Budkiewicz. Dietetyk chętnie udzieli porad drogą mailową. Zapraszamy rodziców do lektury.
Katarzyna Karpus
Podobne tematy:
Najnowsze:
REKLAMA:
- Komentarze Chojnice24 (1)
- Komentarze Facebook (...)
USD
DKK
EUR
TRY
CHF
NOK
GBP
SEK
Co drugi Polak otrzymał taką...
Centralne Biuro Antykorupcyjne do...
Nie ma dobrych wieści z rynku...
1 komentarz
Komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Dodaj komentarz
Komentarze publikowane są dopiero po sprawdzeniu przez moderatora!