Sposób na urlop

Może wakacje to dobry czas na rzucenie palenia?

RozpoczÄ…Å‚ siÄ™ gorÄ…cy okres urlopowy. Osoby, które nie majÄ… sprecyzowanych planów urlopowych i nie wyjeżdżajÄ… na wypoczynek poza wÅ‚asny dom, mogÄ… równie efektywnie, z pożytkiem dla wÅ‚asnego zdrowia i samopoczucia wykorzystać wolny czas.

Warto zatem pomyÅ›leć podczas urlopu na wdrożenie pewnych zmian wÅ‚asnego stylu życia. Gabinet Edukacji i Promocji Zdrowia „GEMINI” oraz Narodowy Fundusz Zdrowia zachÄ™cajÄ… osoby palÄ…ce tytoÅ„ do wykorzystania czasu wolnego na urlopie i udziaÅ‚ w programie profilaktycznym, którego celem jest zapobieganie nastÄ™pstwom palenia tytoniu oraz leczenie z uzależnienia od tytoniu.

Reklama | Czytaj dalej »

•  badania spirometryczne, badania tlenku wÄ™gla w powietrzu wydychanym,
•  badania ciÅ›nienia krwi, BMI, glukozy we krwi,
•  specjalistyczne konsultacje internistyczne,
•  testy psychologiczne
•  farmakoterapiÄ™ leczenia uzależnienia od tytoniu,
•  grupy wsparcia w formie psychoterapii grupowej ( psychoterapia, relaksacja)
•  indywidualne konsultacje psychoterapeutyczne psychologiczne, psychiatryczne,
•  porady dietetyczne
•  opiekÄ™ specjalistów  przez caÅ‚y proces rzucania palenia tytoniu.

Jak zgłosić się do programu?
Czekamy na Ciebie w Gabinecie Edukacji i Promocji Zdrowia „GEMINI”. Budynek Przychodni, ul. KoÅ›cierska 9,  gabinet 39 (parter), w dni powszednie od godz. 8:00 do 18:00, w soboty od  9:00 do 12:00, telefon: 052/3974033, e-mail: ZauważyÅ‚eÅ› bÅ‚Ä…d w artykule? Napisz nam o tym