Jak zatrzymać czas? Sekrety młodej i pięknej skóry

Nasza skóra to nie tylko warstwa ochronna naszego organizmu, ale również nasza ozdoba. Stosując odpowiednie praktyki możemy dbać o jej wygląd, by cieszyła nas każdego dnia.

Z wiekiem skóra traci jędrność, elastyczność, nawilżenie – to wszystko przekłada się na pogorszenie się jej wyglądu i ogólnej kondycji. Nie trzeba jednak się na to godzić! Wiedza i odpowiednia pielęgnacja sprawią, że cera będzie pełna blasku, a zmarszczki będą płytsze i mniej widoczne. Co zatem warto robić dla naszej skóry?

Styl życia

Ogromny wpływ na kondycję skóry ma oczywiście styl życia, który prowadzimy. Dużo ruchu, zdrowa dieta i unikanie takich używek, jak papierosy czy alkohol w dużej mierze może zagwarantować nam zdrowie i nawilżenie skóry. Szczególne znaczenie ma picie wody – przynajmniej 2 litry dziennie pozwolą utrzymać cerę w nawilżeniu, co znacznie spowalnia pojawianie się zmarszczek. Łatwo kierować się zasadą, że wszystko, co skórę przesusza, czyli słońce, papierosy czy tłusta diet nie będą korzystne dla zachowania jej młodego wyglądu. Wiele antyoksydantów, witamin i składników aktywnych, które będą nam pomocą znajdziemy zaś w zielonych warzywach i odpowiedniej pielęgnacji.

Kosmetyki

O skórę należy dbać od wewnątrz, jednak pielęgnacja zewnętrzna to coś, czego nie możemy bagatelizować. Dokładny demakijaż i oczyszczanie skóry, peelingowanie, nawilżanie i stosowanie serów oraz olejów przyczyni się do zachowania odpowiedniego poziomu nawilżenia skóry, spowolni utratę kolagenu odpowiadającego za jej jędrność i sprawi, że cera będzie pełna blasku i witalności. W codziennej pielęgnacji warto stosować kilka podstawowych kroków, czyli:

• oczyszczanie;

• tonizowanie;

• nawilżanie

• ochrona przeciwsłoneczna (kremy z filtrem).

Zabiegi odmładzające

By zadbać o skórę w kompleksowy sposób możemy nasze kroki skierować także do gabinetu medycyny estetycznej. Liczne zabiegi odnawiające i korygujące mogą znacznie poprawić wygląd naszej cery. Już od młodego wieku warto raz na kilka lat zdecydować się na mezoterapię, która polega na podaniu koktajlu z aktywnych składników i witamin w głębokie warstwy skóry. Wszelkie zabiegi polegające na zmobilizowaniu komórek skóry do produkcji kolagenu również będą świetne w profilaktyce. Są to na przykład: peelingi chemiczne czy mikrodermabrazja. Możemy także pójść o krok dalej, i jeśli jest taka potrzeba, wykonać lifting, który skoryguje kształt naszej twarzy i zredukuje zmarszczki, dzięki czemu skóra stanie się znowu jędrna. W dobrym gabinecie jesteśmy w stanie uzyskać najlepsze efekty i cieszyć się życiem bez kompleksów.

Chcesz znaleźć więcej? Odwiedź drmarcinnowak.pl.

Artykuł pochodzi z portalu www.chojnice24.pl

• Komentarze Chojnice24 (0)
• Komentarze Facebook (...)