Wtorek, 18 Czerwca 2024 | Imieniny: Elżbiety, Marka, Pauli chojnice24 na komórkę
Strona głównaChojnice
Rozmiar tekstu: A A
materiał partnera

Metody i techniki uczenia się — znajdź swój sposób na naukę!

Skuteczna nauka to bardzo ważna umiejętność dla uczniów, studentów, a także wszystkich tych osób, które chcą się dokształcać i dzięki temu np. rozwijać własne firmy lub awansować na wyższe stanowiska. Co zrobić, by nauka była skuteczna i jakie metody uczenia się warto wypróbować? Sprawdź najpopularniejsze sposoby i wypróbuj je.


Podręczniki szkolne, notatki i inne materiały przygotowane, a Ty wciąż masz problemy z nauką? Być może któraś z poniższych metod okaże się strzałem w dziesiątkę. A jeśli dalej będziesz szukać idealnego sposobu na poszerzanie swojej wiedzy, sprawdź kilka książek o skutecznym uczeniu się, których tytuły przygotowaliśmy na samym końcu. Warto to zrobić, ponieważ umiejętność szybkiego uczenia się nie tylko pozwoli osiągać lepsze wyniki w szkole i na studiach, ale także stanowi najpewniejszą drogę do sukcesu w przyszłości.

Popularne metody uczenia się

  • Podkreślanie i robienie odręcznych notatek. Najprostsza i najbardziej znana metoda nauki. W ten sposób angażujesz zmysł wzroku i dotyku, aktywnie pracując z tekstem. Wykorzystaj podręczniki szkolne lub repetytoria, podkreślając, notując na marginesach, a później tworząc własne notatki. Nie przepisuj podręcznika słowo w słowo — skracaj treść, wyciągaj najważniejsze informacje i upewniaj się, że je rozumiesz, zanim je zapiszesz. Stosuj kolory, podkreślenia, wypunktowania. Potem odłóż książki i powtarzaj wiadomości tylko z wykorzystaniem notatek.

  • Mnemotechnika, czyli metoda zapamiętywania, która polega na zapamiętywaniu poprzez tworzenie skojarzeń, np. akronimów (skrótowców) — np. od pierwszych liter słów zawartych w definicji czy rymowanek. Do zapamiętywania dat lub ważnych liczb może posłużyć mnemotechnika oparta na przypisaniu każdej cyfrze określonego rzeczownika (np. 1 - pies, 2 - kot, 3 - stół itd.). Wówczas wystarczy stworzyć zdanie, w którym po kolei pojawiają się potrzebne słowa, np.: pies (1) i kot (2) chowają się pod stołem (3).

  • Mapy myśli. Niektórzy je uwielbiają, inni nie znoszą — warto sprawdzić, w której grupie jesteś. Zapisz temat na środku kartki i poprowadź do niego strzałki, przy których zapiszesz ważne definicje i inne informacje, naszkicujesz schematy, a nawet rysunki, które ułatwią Ci zapamiętanie treści. Takie graficzne przedstawienie tematu może świetnie sprawdzić się np. podczas nauki biologii.

  • Czytanie na głos oraz nagrywanie i odsłuchiwanie. W ten sposób zaangażujesz słuch i mowę. Dla wielu osób właśnie ta metoda okazuje się niezwykle skuteczna. Tłumacz na głos zagadnienia, których musisz się nauczyć — własnymi słowami. Mówiąc, zmieniaj intonację głosu, zadawaj pytania i odpowiadaj na nie (nawet jeśli czasem musisz zerknąć w notatki). Nagraj swój głos i odsłuchuj np. w drodze do szkoły lub na uczelnię, dzięki czemu będziesz uczyć się właściwie „w międzyczasie”.

Oprócz odpowiedniej metody potrzebujesz także koncentracji. Odłóż rozpraszające Cię przedmioty (telefon, laptop i wszystko, co odciąga Cię od nauki) z dala od siebie. Określ czas nauki, usiądź przy biurku i nie wstawaj aż do upłynięcia tego czasu. Sprawdzanie mediów społecznościowych, wychodzenie do kuchni po przekąskę i inne nieistotne czynności skutecznie Cię rozpraszają, przez co nauka będzie nieskuteczna — bez względu na metodę. Konieczna jest także systematyczność — tylko regularna nauka zapewni Ci wymarzone efekty.

Kilka książek o uczeniu się, które warto poznać

Dużym problemem uczniów i studentów jest fakt, że nikt nie pokazuje im, jak właściwie powinni się uczyć. W efekcie niektórzy popełniają wciąż te same błędy, inni poświęcają na naukę więcej czasu, niż potrzebują, prokrastynując i wykorzystując nieefektywne schematy, a tylko nieliczni samodzielnie próbują dowiedzieć się, co zrobić, żeby uczyć się szybko i skutecznie. Jednym ze sposobów na lepszą naukę jest zasięgnięcie porady u specjalistów — wystarczy przeczytać kilka książek na ten temat. Z pewnością przydadzą się także w późniejszym życiu. Oto niektóre tytuły warte uwagi:

  • Jak się uczyć, Fry Ron

  • Praca głęboka. Jak odnieść sukces w świecie, w którym ciągle coś nas rozprasza, Cal Newport

  • Włam się do mózgu, Radek Kotarski

  • Techniki zapamiętywania, Boral Bartłomiej, Boral Tobiasz

  • Głębokie uczenie. Wprowadzenie.

  • Jak uczyć się skutecznie jakie to proste, Vorderman Carol

  • Pułapki myślenia, Kahneman Daniel

  • Zostań ultrasamoukiem. Jak mistrzowsko opanować twarde umiejętności w zadziwiająco krótkim czasie, Young Scott

  • Superpamięć w 31 dni. Triki, ćwiczenia, neurorozrywki, Paulina Mechło

Podręczniki szkolne (dostępne m.in. w księgarni TaniaKsiazka.pl) i repetytoria to doskonała podstawa do nauki. Jednak tylko od Ciebie zależy, czy wyciągniesz z nich maksimum i rozwiniesz swój potencjał. Masz skuteczne narzędzia do tego, by to zrobić — i osiągnąć własne cele. Trzymamy za Ciebie kciuki.

Zauważyłeś błąd w artykule? Napisz nam o tym

Podobne tematy:

Artykuł pochodzi z portalu www.chojnice24.pl

Brak komentarzy

    Komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

      Dodaj komentarz

      Komentarze publikowane są dopiero po sprawdzeniu przez moderatora!

      Zaloguj się lub dodaj komentarz jako gość

      Zalogowani użytkownicy mogą otrzymywać powiadomienia o nowych komentarzach. Zaloguj się

      Zaloguj się

      Kursy walut

      Aktualne kursy w kantorze PROMES
      Kupno Sprzedaż Kupno Sprzedaż
      USD USD 401.00 411.00 DKKDKK 50.60 54.00
      EUREUR 431.00 441.00 RUBRUB 4.40 4.70
      CHFCHF 453.00 463.00 NOKNOK 30.30 34.40
      GBPGBP 508.00 518.00 SEKSEK 37.70 38.80
      Aktualizacja: 2024-06-18 18:45
      Kursy walut dostarcza Kantor Promes.
      Kursy dla transakcji powyżej 3000 PLN
      Kupno Sprzedaż Kupno Sprzedaż
      USD USD 402.63 406.80 DKKDKK 50.70 53.90
      EUREUR 432.96 437.57 RUBRUB 4.40 4.70
      CHFCHF 454.00 459.00 NOKNOK 30.40 34.30
      GBPGBP 510.10 515.65 SEKSEK 37.80 38.70
      Aktualizacja: 2024-06-18 18:45
      Kursy walut dostarcza Kantor Promes.

      Sondaże Chojnice24 archiwum »

      Czy podoba Ci się koncepcja instalacji na rondzie im. WOŚP w Chojnicach?




      Ceny paliw2024-06-17

      E95 E98 ON LPG
      BP 6.64 zł 7.34 zł 6.74 zł 2.59 zł
      Circle K 6.59 zł - 6.69 zł 2.56 zł
      Mol Chojnice 6.62 zł - 6.69 zł 2.58 zł
      MZK 6.52 zł 6.99 zł 6.61 zł 2.55 zł
      Orlen 6.61 zł 7.34 zł 6.71 zł 2.57 zł
      PKS 6.56 zł - 6.65 zł 2.56 zł

      Drogi Użytkowniku,

      przedstawiamy podstawowe informacje dotyczące przetwarzania danych osobowych podczas korzystania z naszego portalu. Zamykając ten komunikat (poprzez kliknięcie "X", przysiku "Przejdź do serwisu") zgadzasz się na opisane niżej działania.

      Wykorzystanie danych

      Masz pełne prawo zgłosić podmiotowi przetwarzającemu Twoje dane osobowe żądanie dostępu do tych informacji, ich poprawienia, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.

      Zakres i cele przetwarzania Twoich danych oraz szczegółowe informacje o Twoich prawach opisane zostały w Polityce prywatności oraz Regulaminie portalu, z którymi możesz zaponać się w każdej chwili.

      Pliki cookies

      Stosujemy pliki cookies i inne podobne technologie w celu:

      Zakres wykorzystania plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki. Nie wprowdzając zmian zgadzasz się na zapisywanie plików cookies w pamięci Twojego urządzenia.

      Szczegółowe informacje nt. sposobu wykorzystania plików cookies znajdziesz w Regulaminie portalu.

      Przejdź do serwisu Zamknij