Bez papierosa

Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu przypada zawsze w trzeci czwartek listopada. Święto to narodziło się w Stanach Zjednoczonych z inicjatywy dziennikarza Lynna Smitha, który w 1974 roku zaapelował do czytelników swojej gazety, aby przez jeden dzień nie palili papierosów. W efekcie, aż 150 tysięcy ludzi spróbowało przez jedną dobę wytrzymać bez palenia. Zachęcone powodzeniem akcji Amerykańskie Towarzystwo Walki z Rakiem uznało trzeci czwartek listopada (tydzień przed obchodzonym w Stanach Zjednoczonych Dniem Dziękczynienia) za Dzień Rzucania Palenia.

Może to dobry pretekst na podjęcie próby rzucenia palenia?    


Z tej okazji Gabinet Edukacji i Promocji Zdrowia „GEMINI” zaprasza palaczy do podjęcia próby rzucenia palenia poprzez udział w bezpłatnym programie leczenia z  uzależnienia od tytoniu. Pod okiem specjalistów tj. lekarze interniści, dietetyk, psychoterapeuci, przeszkolone pielęgniarki - w indywidualnie dopasowanym programie – palacz może zmierzyć się z nałogiem.

Osoby uczestniczące w programie, przed ustaleniem indywidualnego programu terapii, mają wykonywane specjalistyczne badania wydolności oddechowej oraz są konsultowane przez lekarzy internistów. Po wstępnej ocenie stanu zdrowia, wspólnie z lekarzem, podejmują decyzję co do sposobu leczenia. Od tego momentu rozpoczyna się wspólna praca nad okiełznaniem nałogu. Każdy palacz lub były palacz wie, że walka z nałogiem palenia nie jest łatwa i wymaga czasu oraz pracy nad sobą. Osoby, które poważnie podchodzą do problemu i współpracują w procesie terapii – skutecznie rzucają palenie!Każda próba rzucenia palenia, nawet gdy nie kończy się pełnym sukcesem, ma głęboki sens. Któraś  z prób w końcu okaże się skuteczna.

Zerwanie z nałogiem palenia tytoniu ma istotne znaczenie dla zdrowia. Palenie tytoniu w rankingach przyczyn chorób nowotworowych, chorób sercowo- naczyniowych stoi na czołowym miejscu. Palenie tytoniu wywołuje raka, zawały serca i udaru mózgu. Rzucając palenie zapobiegamy groźnym chorobom.
Można skutecznie rzucić palenia. Wystarczy chcieć. Jeżeli ktoś sam nie radzi sobie, warto by skorzystał z pomocy, zgłaszając się do udziału w programie „Palenie jest uleczalne”.  

Aby wziąć udział  w bezpłatnym programie należy zgłosić  się w dni powszednie od 8.00 do 18.00, w soboty od 9.00 do 12.00 w Gabinecie Promocji Zdrowia „GEMINI” (budynek Przychodni ul. Kościerska 9, gabinet 39). Tel. 052/3974033.

Działania podejmowane w Chojnicach w związku ze Światowym Dniem Rzucania Palenia Tytoniu.
 
17 i 20  listopada – II Liceum Ogólnokształące

Szkolna kampania antytytoniowa:

    * Cykl zajęć edukacyjnych poświęconych skutkom palenia tytoniu adresowanych do uczącej się młodzieży,
    * Badania tlenku węgla w powietrzu wydychanym oraz badania spirometryczne młodzieży palącej tytoń
    * Rozmowy motywacyjne z palaczami tytoniu prowadzone przez instruktora terapii uzależnienia

19 listopada  - Liceum Ogólnokształcące im. Filomatów Chojnickich

    * Badania tlenku węgla w powietrzu wydychanym oraz badania spirometryczne młodzieży palącej tytoń
    * Rozmowy motywacyjne z palaczami tytoniu prowadzone przez instruktora terapii uzależnienia

16-21 listopada - Kampania medialna poświęcona zdrowotnym następstwom palenia tytoniu. Motywowanie palaczy tytoniu do podejmowania próby rzucenia palenia.

18 listopada (środa) godz. 17.00 „blaszak” , I piętro, gabinet nr 7.

Otwarte spotkanie uczestników  programu „Palenie jest uleczalne”.

Na spotkanie uczestnicy programu zapraszają: media lokalne oraz osoby, które chcą rzucić palenie.

Artykuł pochodzi z portalu www.chojnice24.pl

• Komentarze Chojnice24 (2)
• Komentarze Facebook (...)