Wylecz się z palenia tytoniu

Jak mówi znany orędownik rzucania palenia tytoniu Witold Zatoński, palenia tytoniu nie można traktować jako powszedniego zjawiska dlatego, że:

• papierosy to jedyny legalnie na całym świecie sprzedawany produkt o udowodnionym działaniu rakotwórczym,
• spowodowane paleniem nowotwory złośliwe czy zawał serca to choroby, których można uniknąć, a na które sami skazujemy się paląc papierosy,
• miliony Polaków to ludzie uzależnieni i zniewoleni przez palenie.

80% palaczy deklaruje chęć rzucenia nałogu palenia tytoniu ale niestety nie potrafią sami sobie z tym poradzić.

Każdy palacz, który chce żyć lepiej i dłużej , powinien rzucić palenie. Każdy może to zrobić! Ci co rzucili palenie, najczęściej twierdzą, że aby przestać palić, wystarczy tego chcieć. Trzeba tylko podjąć decyzję.

Rzucanie palenia to skomplikowany proces. Składa się z kilku etapów, które trzeba czasami kilka razy powtórzyć. Jedni przestają palić pod wpływem chwili, inni potrzebują głębokiego namysłu, długich przygotowań, specjalnych okoliczności, czasami pomocy lekarza i terapeuty. Mozolnie wybierają metodę, starannie wyznaczają pierwszy dzień.

Każdy sposób jest dobry. Nie istnieje cudowna recepta, która każdemu chętnemu umożliwia zaprzestanie palenia. Ilu byłych palaczy, tyle sposobów na rzucenie palenia.

Rzucenie palenia może być dobrym sposobem na lepsze poznanie siebie i kształtowanie swojego charakteru.

Zachęcamy do rzucenia palenia i zapraszamy do udziału w programie pomagającym rzucić i leczyć palenie.

Reklama | Czytaj dalej »

Gabinet Promocji Zdrowia „GEMINI” zaprasza wszystkich palaczy, którzy pragną rzucić palenie do podjęcia decyzji o leczeniu nałogu palenia tytoniu.

Program leczenia z uzależnienia obejmuje następującą strategię postępowania:

• przeprowadzenie testu uzależnienia od nikotyny oraz testu motywacji do rzucenia z nałogiem palenia,
• wykonanie badania spirometrycznego
• konsultacja u lekarza internisty i wyznaczenie dnia „zero” oraz strategii leczenia palenia
• konsultacje psychoterapeuty i dietetyczki.

Udział w programie jest całkowicie bezpłatny.

Aby rozpocząć udział w programie pomocy w rzuceniu nałogu palenia tytoniu należy zgłosić się w Gabinecie Promocji Zdrowia „GEMINI” ( przychodnia przy ulicy Kościerskiej 9, gabinet 39 – parter) w proponowanych terminach: poniedziałek i piątek od 11 do 18:00, wtorek, środa, czwartek od 10:00 do 15:00.

Rejestracja telefoniczna pod numerem telefonu 052/3974033

Każdy uczestnik programu weźmie udział w losowaniu atrakcyjnych nagród ufundowanych przez Sklep Medyczny przy Placu Św. Jerzego 1. Losowanie 3 laureatów konkursu spośród wszystkich uczestników programu odbędzie się 28 listopada.

KONKURS DLA CZYTELNIKÓW PORTALU

Każdy były palacz, który poda swój sposób na rzucenie nałogu palenia tytoniu i opisze go, ma szansę wygrać atrakcyjną nagrodę. Opis sposobu wraz ze swoimi danymi osobowymi należy wrzucić do urny konkursowej znajdującej się w Sklepie Medycznym przy Placu Świętego Jerzego 1 do dnia 22 listopada. Ogłoszenie wyników 30 listopada w naszym Portalu.

Artykuł pochodzi z portalu www.chojnice24.pl

• Komentarze Chojnice24 (0)
• Komentarze Facebook (...)